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因为这次培训的主题是“团队精神”，所以训练场的上上下下、左左右右，无不弥漫着熔炼团队的氛围，在这次上海拓展训练课程的设置也让我一步步深入体验了团队的真正内涵，结合项目状况，主要的感受有以下几点：

一、团队：信任当先 现在大家都讲团队，而且每个人也都工作在各种团队当中，但我认为很多团队往往是有队伍，无团结。主要原因是队员间缺少相互信任的精神，造成缺少这种精神的原因是没有一种能让大家相互信任的有效机制。在训练中有个叫“信任背摔”的项目，虽然是一个极为普通的项目，确能让我体验到“信任”这两个字的背后是什么！那是责任，是力量，是感动和人性。当我被捆住双手，需要笔直地往后倒的时候，我已经对背后的团队发出最为信任的信号，因为我知道下面有一个手拉着手的团结的团队在保护着我，让我没有任何忧虑，我对他们充满信心。那么这个团队的作为就是一种责任，手拉手、肩靠肩就是一种让人信任的机制。同样，在日常的生活和工作中，我们一样会遇到有关信任的各种问题，那么，我们是否也可以多多的回想一下，我们在训练时的表现，把训练时的那种感觉带到生活和工作中来，给予对方充分的信任，同时也做好自己承诺的责任，这样，团队的信任机制将会慢慢的建立起来。 二、团队：沟通是线 在信息高速传播的时代，“顺畅沟通”已经成为各企事业单位的生命线，我认为日本著名汽车制造商“丰田公司”在这一点上做的非常出色，因为他们很早就实现了“零库存生产”，他们用这种低成本的方式去打压竞争对手，曾经一度使得美国“通用”和“福特”两大汽车巨头丧失市场、面临危机。“丰田公司”能做到这一点很不容易，我不得不佩服小日本的聪明和才智，但是他们能做到“零库存生产”，是因为他们大团队的沟通非常顺畅和有效，各大零部件厂商和组装车间，以及市场销售商之间的沟通和配合非常到位和完美，所以他们实现了真正的“零库存生产”。试想如果有一个方面出了问题，后果会是什么？在“孤岛求生”这个训练项目中，我们团队完成的并不是很好，有很多经验和教训值得总结，我认为最大的问题就出在“沟通”上面，队员们分别被分成三小组，拿到任务后没有重视和其他组的队员沟通，而是被自己手头上一些较小的事情迷惑、没有认清解决问题轻重次序，没有突破固有的思维定式，还有就是不主动出击只是在那里一味等待救援，导致宝贵时间流失。虽然过程像是在玩游戏，但我相信项目训练结束后，我们“团结队”每个队员的心理都是刻骨铭心的，如果事情发生在真实的环境下，应该是没有那么多的时间和提示，所以在现实生活和工作中，遇到事情首先应该想到和队友沟通，商讨解决办法，尽可以打破常规思维，解决实际难题。良好的沟通能在团队中起到“穿针引线”之作用，把大家的心栓在一起，共同克服困难，这样才能达到胜利彼岸。 三、团队：互助直上 我们社会发展至今，每走一步都是踩在前人的肩膀上过来的，而且自己也会成为后人的肩膀，我把他叫做“互助直上”，如果踩空了或者没的踩你就上不去。在训练中有个叫“攀爬天梯”的项目，一定需要队友的互相帮助才可以到达胜利顶峰，让你觉得互不可缺。这个项目的原理很简单，就是强化我们对“互相帮助”的理解。但是往往简单的东西，在平时生活和工作中，确不是那么能体会到的，我们会被很多因素所干扰，认不清对方究竟是不是在帮助你，或者你觉得帮助别人有没有必要。我想当我们站在“互助共赢”的角度上看事情，问题就简单了，也就是说帮助别人等于帮助了自己。从近几年国内外发展情况看，如果能找到一个让多方共赢的发展点，你就成功了一半，助人助己，何乐而不为呢？ 四、团队：目标一致 一个优秀的团队有了队员间的相互信任、相互帮助和顺畅的沟通，我想接下来就是团队的目标和步调问题了，到目前为止，我还没看到过有那个团队是在没有共同目标、步调混乱的情况下取得成功的。所以，一个好的团队必须要有一个强有力的领导人物，因为他能够把握团队的前进方向，让队员目标一致、步调统一。作为队员既要有主动参与、奉献智慧的精神，还要有忍让精神，必须听从指挥，和全队保持一致。在培训快结束的时候，我们三个队伍进行了比赛，项目叫做“有轨电车”，即团队成员全部站在两条板上，要求同时起落起左右脚，也就是步调必须完全一致，如果有一个人出现不协调就停止前进了，就要落后。我们团队的目标当然是取得第一，在起点的时候，我们整装待发，信心十足，在经历了第三、第二、第一、最后到终点定格在第二名。眼看就要到手的第一，由于团队里出现了不一致的口号，导致步伐出现混乱，最终遗憾的屈居亚军，给我和我的队友留了一个深刻的教训。另外“穿越电网、翻墙逃生”两个集体项目同样也是要求合理的利用团队资源，需要每个队员集体智慧的参与，做到万无一失才算成功。 五、团队：个人成长好地方 个人在一个优秀的团队里能得到迅速成长，同样，一个优秀团队的成功也需要每个队员不断的成长，这是个相互成长的过程。在“空中单杠、空中断桥”两个训练项目中，虽然锻炼的是个人挑战自我极限，体验颠峰感觉，但是团队的作用依然明显，当我看到前面的队友都勇敢的通过挑战，心理自然会受到极大的鼓舞，这就是团队榜样的作用；还有当我站在近十米的高空时，听到队友在为我加油、鼓励，心理顿时充满了力量，接下去也就有勇气去完成任务了。我看到队里的女生，在大家的鼓励下一个个都勇敢地完成了任务，心理甚感高兴，可以说完成了个人的超越，同时也完成了整个团队的超越。 参加了这次户外拓展，它必将成为我人生成长中一次难忘的经历。最重要的是我们要把在培训中感悟到的团队精神延伸到我们的生活，我们的工作，我们的集团事业中去，我们的事业只要我们每个人的不懈追求，有各级同仁的团结协作和共同努力，一定会兴旺发达，蒸蒸日上。让我们携起手来，以百倍的努力，不断进取，开拓创新，立足现在的信息平台，共铸集团辉煌的明天！
 

集体公司的春季户外拓展已拉开帷幕，第一批的拓展活动已在团战乐园完满结束。这一天是很是精彩的一天，从未在如此轻松的气氛中学习，边游戏边切身去了解和领悟很多的知识与技能，团队相助、任务感、领导力等等。户外拓展练习是火，能够扑灭盼望之灯

寻常岑寂无闻的小职员，做起领导来居然是个能手，结构、策划、分析、实验、监督。为了团队的乐成，每一小我私人都在寻衅极限、寻衅自我！从未在这个全新的角度去发现领导、同事，寻常西装领导很是严肃的领导，居然在我们的教唆下一次次寻衅自我，一次次光荣落水。

首先，我们进行的是军事障碍寻衅赛，军训我有加入过，但是面对前面的各种障碍物，还是让我倒吸一口冷气！翻围墙、爬网梯、走阳关道，寻常玩还可以或许，但是现在是比赛啊！更何况我们队尚有一位超重量级的美女！真是难为她了，那么高收罗密布她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪来的力气，翻越了几个一米多高的平衡木，还顶她上天网，经过我们的共同主动，当然没有拿第一，但是还是摘得亚军！对于拓展培训的心声，人生到处是讲堂 累并快乐

我真很侥幸，团战乐园是我去过的户外拓展基地中，项目最全，场地最大的一个基地。团战乐园随处不时都布满着兴奋的气氛。寓教于乐，就是拓展培训的最大特性。这里的每一个项目都很精彩，但给我留下最深印象的还是大家在S桥上竞技时表现出来的不怕断送、大胆恐惊的战争精力。为了团队的乐成，大家鼓起勇气奋勇向前冲，真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家像敢死队一样排好队，随时准备出生入死。

此次活动，当然充满艰难和泪水，但是带给我们的尚有无限的欢愉和勇气！从那边颠仆，就要从那边站起来！只要我们敢迈出第一步，那就没有任何困难能阻挡我们！感谢集体公司给了我们这个机遇，感谢团战乐园供应了这么多精彩的项目，感谢教练分享了很多范例的知识与案例！上海野外拓展训练-既是一种投资又是一种享用

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